Kulde

Som sikkert de fleste har fått med seg er det ikke akkurat sydentemperaturer ute nå!

Kvikksølvet kryper nedover og det er kaldt!

Dette betyr at en må kle seg skikkelig. Hua og hansker er påbudt, sammen med ull innerst. De som ikke oppfyller denne dresskoden trener heller ikke!

Når temperaturen er så lav som nå kan det være helseskadelig å trene med høy intensitet. Dette medfører at vi må være flinkere til å styre intensiteten på trening. Derfor blir det lite med spilløvelser på trening så lenge kulden herjer.

Følg med på bloggen jevnlig, da treninger kan bli avlyst!

Treningen ikveld går som planlagt.