Vi har flyttet til ny nettside

Fra nå av tar vi i bruk følgende nettside til all informasjon

http://www.ullern.no/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=102&Itemid=429

Informasjon om oppstart 2012 med trening torsdag 3.november, ligger nå der!

Avslutning i kiosken på onsdag

Yes! Flott avslutning på sesongen og neste års plass i 1.divisjon sikret.

Vi kjører sesongavslutning i kiosken onsdag 2000 med pizza, kåringer og champions league.

Oppstart for 2012-sesongen blir uka som starter med mandag 31.okt. Aktivitetsmengden frem mot jul, blir noe redusert. Mer info om neste sesongs opplegg kommer selvsagt etter hvert!

Sees på onsdag!

Tropp mot Vestli

Oppmøte 1700 på Vestli kunstgress

Haugen, ABC, Lysheim, Daniel, Refsum, Hovi, Randby, Endre, Sander, Nils, Martinus, Joakim, Ekran, Haakon, Kasper.

Ukeplan

Vi har hvertfall fortsatt alt i våre hender. En uke igjen av sesongen - en rimelig viktig uke!

Søndag 1930: Trening
Mandag 1800: Kamp borte mot Vestli. Oppmøte 1700 på Vestli
Onsdag 1715: Trening
Torsdag 2015: Kamp hjemme mot Langhus. Oppmøte 1915.
Søndag 1600: Kamp borte mot Haslum

Ingen hospitering med A-laget denne uken

Kamp på torsdag!

En del er borte, men vi stiller likevel et slagkraftig lag. Haugen (så sant han får billett), Minibenny, ABC, Ekran (trolig frisk fra skade), Daniel, Sander, Hovi, Sadiq, Herman, Kasper, Randby, Martinus og Sulli får bekreftet i kveld om han har fått byttet bort jobb. Fyller så på med fler fra jr bredde eller 96 (97 utilgjenglig grunnet eliteturnering på Valle). Ski har det fryktelig tungt om dagen, ser det ut til. Tapte nå 7-0 mot Stabæk 2. Vi satser alt på 3 poeng!

En tøff uke og nytt tap i en jevn kamp

En del av dere har blitt vant med å tape de siste årene, og vært i tøffe serier både på G15, 16 og nå to år på jr. Dere har holdt motet beundringsverdig godt oppe igjennom det. I høst har vi prestert på høyde med motstanderen i mange kamper som ikke har vippet vår vei.

I går mot Kjelsås, møtte vi et lag som fikk en dårlig start på serien, men derfra stort sett har vunnet alt. Nylig slo de Stabæk 5-1 og Holmlia 5-0. Prestasjonsmessig var dette en av våre bedre kamper. Vi er kompakte defensivt, og vi klarer å bruke ballen mer offensivt enn vi har gjort tidligere i høst. Det var et viktig mål for kampen, som vi lyktes med. Den fremgangen i det offensive spillet, må vi fortsette med. Det er fortjent at Kjelsås leder med et mål til pause, men da Kjelsås går opp til 2-0 midt i 2.omgang, har vi vært det førende og skapende laget hele omgangen frem til det. Etter det ble det vrient å komme seg tilbake. Uansett om man bli knust eller taper såvidt, om man presterer bra eller dårlig, er det kjipt å tape. Det var det også i går.
Det er kjipt å se på tabellen og konstatere at vi prestasjons- og ferdihetsmessig ikke burde være bak lag som Kolbotn og Vålerenga, men desverre likevel er det.

Nå venter en meget tøff kamp mot Asker, før vi møter et Ski-lag som har hatt veldig svake resultater i det siste. Trolig et lag som er et stykke unna det Kjelsåslaget vi møtte i går. Så avslutter med livsviktige kamper mot Vestli, Langhus og Haslum.

Nå må vi bare fortsette i samme spor som i går, på trening og kamp, så er både Stephen og jeg sikre på at vi skal få vippet flere av disse siste kampene vår vei.

Ukeplan:
Søndag: trening 1930
Mandag: trening 1700
Onsdag: trening 1700
Torsdag: Asker hjemme 2015

Tropp

Kampstart 2015 på Grefsen Kunstgress

Haugen, Benny, Refsum, Ekran, Lysheim, ABC, Kasper, Hovi, Endre, Stefan, Sander, Sadiq, Randby, Martinus,

rettelse

Treningen onsdag er 1700

Tropp mandag

Tropp mandag:

2015 hjemme mot Oppsal. Oppmøte 1915

Haugen, Haakon, Ekran, Lysheim, Benni, Refsum, Sadiq, Randby, Hovi, Martinus, Kasper, Minibenni, Sander

Ukeplan

Sinnsykt trist tap. Mye uflaks siste 15 minutter der. En linjemann med spasmer i armen på den ene siden av banen, og en som ikke turte vinke på den andre siden (evt ikke hadde armstyrke til å løfte flagget grunnet sin 12 års alder og 23 kilo kropp). Men men. Vi får ta det igjen mot Kjelsås. Pongfangsten vår siste 8 kamper er uansett 10 poeng mot de 4 vi hadde etter 11 serierunder, så pila peker oppover. Meget bitre tap mot Grorud og Kolbotn ligger også inni der. Burde strengt tatt skaffet oss 16 poeng på de 8 kampene.
Utifra resultatene til de ulike lagene i det siste, og vår fremgang, er det lite som tyder på at det er umulig å plukke poeng fra topplagene, som vi nå møter de neste kampene. Det har hvertfall jeg god tro på. Vi er langt bedre som lag nå, enn da vi hadde 2-0 etter 40 min på Holmlia en tid tilbake.

Søndag: Trening 1930
Mandag: Oppsal hjemme 2015
Onsdag: Trening 1700
Torsdag: Kjelsås 2015

Sørg for å være på treningene. Det er tight om mange av plassene på laget, og kan fort være vrient å kapre en startplass uten å være på den kampforberedende økta. Gode forberedelser er og helt nødvendig skal vi få med oss poeng fra disse matchene.

Sees på søndag, og god helg til da!

Tropp Grorud

Haugen, Ekran, Lysheim, ABC, Håkon, Benny, Sander, Endre, Hovi, Kasper, Sadiq, Refsum, Randby, Martinus

Som alltid oppmøte 1 time før på kampsted

Uke 37

Søndag: NB 1930. Spre gjerne dette til hverandre.
Mandag: 1700
Onsdag: 1900
Torsdag: Grorud borte

Vålerenga 2

Torsdag 2015 hjemme på Ullernbanen. Oppmøte 1915.

Tropp:
Haugen, Benny, ABC, Lysheim, Ekran, Håkon, Sadiq, Refsum, Endre, Hovi, Sander, Kasper, Randby, Martinus

Ukeplan

Søndag: Trening kl 2000. Oppmøte i kiosken for et kort spillermøte før vi trener
Mandag: Trening kl 1700. Hurtighet med Håvard første del av økta
Onsdag: Trening NB kl 2000
Torsdag: Vålerenga 2 hjemme kl 2015

Kolbotn borte

Vi møter altså Kolbotn torsdag 1830 på Sofiemyr match.

NB: NATURGRESS!

Tropp: Haugen, Håkon, Ekran, Lysheim, ABC, Benny, Endre, Stefan, Sadiq, Sander, Randby, Hovi, Refsum, Martinus.

Oppmøte 1730 på Sofiemyr

Ukeplan

Herlig med seier idag, gutter. Grattis! Vi hadde god kvalitet på trening både onsdag og torsdag - det gir uttelling også i kamp. Generelt føler Stephen og jeg at konsentrasjon og kvalitet på trening har blitt høyere og høyere den siste tiden. Det sporet må vi fortsette i.

Siden vi hadde kamp idag, endrer vi litt på normal ukeplan (som vi forstod dere også ønsket) og kjører trening tirsdag i stedet for mandag. Litt uklart angående onsdag p.t.

Plan for uka blir da:
Tirsdag: Trening kl 1700
Torsdag: Borte mot Kolbotn 1830
Søndag: Trening 2000

Sees til ny god økt på tirsdag!

Hjemmekamp

Kamp mot Bærum 2 søndag kl 18.00.

Troppen: Haugen, Benny, Lysheim, Abc, Ekran, Flaten, Hovi, Endre, Randby, Sadiq, Refsum, Martinus, Kasper, Herman...

Oppmøte en time før. (17.00)

Denne uka

Kamp i kveld kl 2015 mot Stabæk 2. Oppmøte 1915. Tropp:
Haugen, Håkon, Ekran, ABC, Lysheim, Endre, Hovi, Randby, Refsum, Martinus, Benni, Sander, Jørgen, Kasper.

Trening onsdag 1900
Trening torsdag 1700

Kamp søndag 1800 mot Bærum 2. Oppmøte 1700

Kjører ikke fra Ullern

Bare så ingen belager seg på det, siden jeg sa det. Jeg kjører ikke fra Ullern idag likevel!

Men ring hvis noen har transportkrise

Sees på Holmlia 1915

Uke 33

Søndag: Trening 20.00. Alle 96 minus ABC spiller kamp
Mandag: Trening 17.00.
Onsdag: Trening 19.00. Kampforberedelse
Torsdag: Kamp Holmlia borte 20.15

Oppstart høstsesong

Første seriekamp er altså først den 18. etter at kampen mot Bærum ble flyttet. Kampen mot Vestli blir trolig også flyttet til senere i sesongen.

Fra søndag førstkommende starter som varslet treningen opp og følger vanlig rytme med søndag, mandag, onsdag, torsdag...
Treningen søndag blir kl 20.00.
Mandag 1600
Onsdag og torsdag blir kl 18.00.

Egntrening i sommer + kampflytting

Kampen 11.08. blir trolig flyttet til 28.08. Oppkjøring like fullt fra 7.8.

Alle mottar straks en mail som inneholder denne teksten (se under) pluss et vedlegg med diverse øvelser. Si ifra om du ikke får mailen.

Ta også kontakt om du har spørsmål om hva som kan være spesielt viktig for deg jobbe med i ferien.


Hei gutter!

Dette skrivet (vedlaget) er laget av Bendix. Har redigert litt på det, for i utgangspunktet var det skrevet til G98. Men hvordan man blir sterkere, raskere eller mer utholden, er selvsagt ikke helt ulikt enten man er 13 eller 18!

Vi er et lag der hver enkelt spiller har ganske ulike ambisjoner. Men felles for alle håper og tror jeg er et ønske om å prestere godt når man er på banen, og ønsket om at vi som lage skal få en god høstsesong. Da er vi avhengig av at alle gjør en jobb i sommer. Hvor mye er selvsagt opp til hver enkelt, men sommeren er en gylden anledning til virkelig å jobbe med områder man bør utvikle, dersom man har et ønske om det!

Følgende er minimum for hver spiller hver fotballfrie uke:
- 1 kondisjonsøkt med øvelse 1 eller 2 (alternativt annen type intervall)
- 1 kondisjonsøkt med øvelse 3
- 1 basisstyrkeøkt (kan selvfølgelig gjøre andre øvelser enn i vedlegget, men bein+"core" skal med!).

Det er heller ingen stor fordel å komme utpå banen uten å rørt en ball på flere uker...

Ha en herlig sommer!

Sommeren

Kamper er altså 11.8., 18.8. og 22.8

Oppkjøring starter søndag 7.8. kl 2000.

Svar ASAP med kommentar her om du er borte i tiden fra 7.aug og til skolestart.

Egentreningsprogram for sommeren kommer.

Riktig god sommer!

Kamp torsdag

2015 på Ullernbanen.

Haugen, Benjamin, Benjamin, Lysheim, ABC, Håkon, Henrik, Daniel, Sander, Endre, Hovi, Herman, Refsum, Martinus

Oppi ryggen på lagene midt på tabellen med 3 poeng her!

PS: Kommer litt om sommeren straks. Første kamp etter ferien er 11.aug mot Bærum 2 - et av lagene vi skal klatre forbi. Regner med folk har planlagt ferien så de er tilbake til den. Vikitg oppkjøring til den med trening søndag 7., mandag 8. og onsdag 10.

Det er bare Endre, Martinus, Lysheim, Refsum og Hovi som har betalt for vintertreningen på ferd. Resten må betale det snarest!

2000 kr til kontonr 9100.37.68207

Treningen onsdag

Som sagt i går, er treningen onsdag kl 17. Ferdig til 1830 om vi er igang på tida.

Deilige poeng!

En viktig seier for alle. Etter en tidvis litt tung vårsesong var det nok ekstra fint for motivasjonen til dere spillerne, med en flott gjennomført kamp og klar seier, 5-0.

Vi gjennomfører det vi har avtalt på forhånd på en god måte. Vi jobber hardt sammen og frustrerer Langhus. Vi sliter litt med å roe ned med ball når kampen har "satt seg", men uansett er vi farlige på overganger gjennom hele kampen. Neste kamp satser vi på å gjennomføre med samme gode defensive struktur og innsats, og kanskje også styre kampen enda mer også med ball.

Kommende uke:
Søndag kl 2015: Pasningsspill og possession

Mandag kl 17: 1v1-ferdigheter og høy intensitet

Onsdag: Kampforberedelse.

Torsdag: Haslum hjemme

Altfor mange ganger fører storseiere til at lag slurver inn mot neste kamp, og ryker på et tap. Seieren mot Langhus kom etter godt arbeid på trening i forkant. Det skal vi bygge videre på denne uka!

Tropp

Mats, Henrik, Lysheim, ABC, Ekran, Hovi, Endre, Randby, Refsum, Martinus, Benni, Håkon, Sander.

Husk å drikke godt gjennom dagen, og fylle på med karbohydratrik mat så vi orker å løpe det som trengs! Sees der ute 1915.

PS: Jeg har plass i bil utover om det er behov. Men ikke lenger enn Sinsenkrysset hjemover...
Nr mitt er 47 26 59 66 hvis noen trenger skyss.

Troppen kommer etter dagens trening

Sees etterpå!

En viktig periode fremover

Vi hadde en brukbar økt i går. Intensitet og engasjement er for lavt i tenkikkdelen og 1 mot 1-spillet synes jeg. Ting er rett og slett litt for tamt. Hvis vi får opp "trøkket" litt i den delen av treningen også, tar vi det med oss både inn i spilldel av treningen, og til kamp. Dette skal vi forbedre fremover. Synes det var bra tempo i spilldelen, og vi går hjem slitne - det er viktig på mandager.

Onsdag er det viktig at alle møter, og møt i god tid så vi er igang til kl 5. Vi skal jobbe med ting vi forhåpentligvis ser igjen i kampen på torsdag, og det kan være vrient å få seg en plass på laget om man ikke er på plass her. Alle tilgjengelige i jr-alder møter

Torsdag skal vi ha 3 poeng mot Langhus. Tropp kommer tirsdag ettermiddag

Søndag. Må få lagt denne på et tidspunkt så alle kan. Pasninger, possession, spill.

Mandag. Trening med 1v1-ferdigheter og høy intensitet

Onsdag. Forberedelse Haslumkampen

Torsdag skal vi ha 3 poeng mot Haslum. Alle friske spillere i jr-alder er tilgjenglige

Første kamp etter ferien er mot Bærum 2. Der vet vi også at poengmulighetene er gode. Med skikkelig kvalitet i treningsarbeidet fremover, kan vi håpe på gode resultateter i disse tre kampene. Da kan vi virkelig begynne å se oppover tabellen. Det starter med det arbeidet vi gjør på onsdag.

Uke 24

PS: Noen endringer er gjort siden dette ble lagt ut

Mandag 13.juni

G19 - trening 20.30-22.00

MSA - trening 17.00-18.30 (Hosp ABC og Endre)

Onsdag 15.juni

G19 - trening 17.00-18.00 (struktur GH)

Torsdag 16.juni

G19 - kamp borte Langhus. Troppen kommer tirsdag

Søndag 19.juni
G19 - trening kl.14.00-15.30

God 2. omg mot Ski

Vi starter dessverre kampen skrekkelig og ligger under 0-3 etter kun 10. minutters spill. Da er kampen i realiteten allerede avgjort. Målene vi slipper inn er av det billige slaget og det blir komplett umulig å vinne fotballkamper om en ikke klarer å luke vekk slike baklengs.

Vi hever oss derimot og spillemessig er vi til tider fullt på høyde med Ski. Vi har dessverre for mange dødperioder i løpet av kampen hvor for mange av dere slokner og melder dere ut. Vi trenger at alle 11 er påskrudd fra start til slutt. Kun da vil poengene komme!

Vi nullstiller i pausen og går utpå med et helt annet trøkk og engasjement i spillet. Vi er flinkere å kommunisere og være i forkant av situasjonene. Da blir det enklere å holde ballen over flere trekk og vi skaper også flere gode angrep hvor vi skårer 2 flotte mål. En veldig positiv og bra 2. omg hvor vi viser hva som bor i laget når alle er påskrudd samtidig.

De siste kampene nå før ferien blir veldig viktige og her trenger vi at samtlige er 100% tilstede gjennom 90 minutt. Forberedelsene starter imidlertid med kvalitetsøkter på trening kommende uke!

Lykke til videre.


Vikar.

Grunnet veldig mange har eksamener osv utgår morgendagens trening. Fint om dere tar en økt på egenhånd.

På torsdag er det kamp mot Ski med oppmøte kl 19.15 og troppen er:
Haugen, Lysheim, Eirik, Benny, Benjamin, Henrik, Hovi, Sander, Martinus, Osci, Herman, Refsum og Randby

Uke 23

Mandag 6 juni
Trening 17.00-18.30 (Abc og Endre hospiterer for MSA – 17.30-19.00)

Tirsdag 7 juni
Trening MSA - 17.30-19.00 (Haugen hospiterer)
Kamp MSB - Lyn. 20.15 (ABC, Endre og Randby +)

Onsdag 8 juni
19.00-20.05 Times struktur økt som ledes av GH. (Abc og Endre hospiterer med MSA 17.30-19.00)

Torsdag 9 juni
Hjemmekamp mot Ski

Søndag 12 juni
Trening kl 14.00-15.30

Mange har ikke betalt vinterkontigenten på leie av Ferd og må betale de 2000 til min konto nå.

9100.37.68207

Ps: grunnet mange av dere er på hytta så er søndagstreningen flyttet til 20.00

Klær til Askerkampen

MSA spiller selv kamp i dag og da må dere selv huske å ta med overdel til kampen. Vanlig rutine med piquet til og fra.

Fint om Hans O, Jørgen og William kan levere draktsett til Stephen da vi som kjent har lite drakter og dere ikke er i troppen.

Lykke til gutter!

Rudi

Troppen mot Asker

Oppmøte 19.15.

Troppen: Joakim, Abc, Lysheim, Benny, Endre, Sander, Hovi, Martinus, Randby, Refsum, Benjamin og Joachim.

Uke 22 - info

Stephen er i Paris så jeg, Rudi, oppdaterer for han. Som gitt beskjed om så var det ikke økt i dag av nevnt grunn. Mandag er det trening kl.19.00, onsdag kl.17.30 (kan bli endring, den kommer da eventuelt i margen oppe til høyre tirsdag kveld) og søndag kl.14.00.

Seriekamp torsdag borte mot Asker. Tropp kommer tirsdag.

Hospitering til MSA og MSB:
Mandag - Endre, ABC og Elvis møter på MSA trening kl.17.30
Tirsdag - Endre og ABC (og muligens flere) møter til MSB kamp kl.19.15 (avspark 20.15) på Ferd
Fredag - Endre og ABC møter på MSA trening kl.17.30

God uke til alle!

Oppmøte mot Kjelsås 2

Det har blitt noen endringer, så både Herman og Oscar skal også møte til kampen imorgen

Troppen mot Kjelsås 2

Oppmøte: 1915
Haugen
Abc
Endre
Lysheim
Henke
Benny
Haakon
Daniel
Eirik
Refsum
Hovi
Sander
Martinus
Randby

Kampen mot Oppsal

7-1 tap tilsier ikke hvordan kampen var. Vi ligger jo som planlagt lavt og skyver i leddene som skaper frustrasjon hos motstanderne. De spiller oss ikke ut og slipper inn de fire første målene på cornere. Jeg synes samtlige gjør en bra innsats utfra gameplanen og gleder meg til en god kamp imorgen!

Klær mot Oppsal

Det blir IKKE tatt med oppvarmingsjakker eller innbytterjakker mot Oppsal da MSA også har kamp samtidig. Så bruk egen Puma overdel.

Lykke til!

Rudi

Troppen mot Oppsal og uken som kommer!

Som nevnt på treningen så vil vi prioritere kampen mot Kjelsås 2.

Vi har kamp mandag, B-laget tirsdag og kamp mot Kjelsås torsdag. For å unngå at spillerne som skal spille B-kampen ikke får tre kamper på fire dager må de hvile en av kampene. Da vi satser på kampen mot Kjelsås hviler vi noen spillere på mandagen.

Troppen og oppmøte 19.15: Mats, Haakon, Benny, Lysheim, Eirik, Henke, Refsum, Hovi, William, Sander, Martinus, Osci, Herman og Henrik.

Det blir tøff motstand mandag, men med samme innsats som sist og en god plan skal vi gjøre det vanskelig for dem.

Tirdag: Møter Abc, Endre og Randby til kamp for B-laget. Haugen og Elvis skal trene med A-laget kl. 17:30 - 19:00

Onsdag: Trening fra 17.00. GH har første 45. (Husk å være der presis kl 17.00) Abc og Endre er med Junior første halvtime og trener så med A-laget fra kl. 17:30

Ny viktig kamp torsdag. Kommer tilbake med mer info rundt den.

Ønsker alle en god helg!

Kampen mot Grorud.

Før kampen ble vi enige om å jobbe med det defensive, innsats og den mentale viljen.

Det ble en jevn kamp som dessverre likt tidligere kamper gikk mot oss. Jeg synes vi store deler av kampen lå godt defensivt. Noe er det jo å jobbe med, men klar forbedring. Da vi kommer tilbake fra 1-4 til 3-4 vitner det veldig mye om at innsatsen og mentale viljen som har vært savnet siden Stabæk kampen, nå er tilbake.

Selv om vi tapte kampen, synes jeg vi gjør en god jobb og jeg er fornøyd med hvordan dere tok tak i rollene og ansvaret. Vi vil fortsette å ha fokus på dette framover og jobbe litt med ballførers valg samtidig.

Trening lørdag 12:30!

Grunnet dåp er treningen søndag flyttet til imorgen,(lørdag) kl 12.30.

Kommer tilbake med ref fra kampen osv senere!

Grunnet dåp er treningen søndag flyttet til imorgen,(lørdag) kl 12.30.

Kommer tilbake med ref fra kampen osv senere!

Tropp: Mot Grorud

Oppmøte. 19:15 på Ullern. Tropp: Mads, Abc, Lysheim, Benny, Haakon, Henke, Refsum, Endre, Hovi, Sander, William, Martinus, Randby, Eirik, Hans Olav.

Ullerns Beste

For hver trening kårer jeg Ullerns beste.
Ullerns beste får 1x ass etter treningen.
Når en spiller vinner 3x så får han 5 skudd den treningen.

Jeg bedømmer etter hvilken spiller som er nærmest sitt eget toppnivå, utvikler seg mest med god vilje og bidrar best på å gjøre seg selv, medspillere og treningen bedre.

Lykke til :-)

Vi vil jobbe med bevegelse i uken som kommer.
Treninger blir idag søndag: 20.00,
Mandag 17.00
Onsdag 17.00
Kamp torsdag
Søndag 20.00

Kampen mot VIF

Desverre går vi med tap på bortebane etter en bra hjemmekamp mot Kolbotn.
Vi har de største sjansene og styrer mye i begynnelsen av kampen, men gir fra oss eller mister grepet i slutten av 1. omgang og utover 2. omgang. Vi har som vanlig store sjanser i slutten av kampen til å utligne.
Vi skal nå jobbe med å heve oss de ti siste prosentene i tilstedeværelsen i forhold til å bidra/bevegelse/og et ønske om å ha ball slik at vi snur disse jevne kampene i vårt favår.

Jeg fikk nylig info om at jeg skal i dåp denne søndagen, og har egen dåp igjen neste søndag så da blir de neste søndagstreningene senere enn vanlig. Kl 20.00

God helg

Tropp mot Vif.2 torsdag 12.mai

Etter en flott seier mot Kolbotn er det klart for ny seriekamp i G19 Div.1. Vi møter Vålerenga 2 på Valle med oppmøte kl.19.15.

Tropp til kampen: Haugen, Benjamin, Haakon, Abc, Lysheim, Refsum, Haavi, Martinus, Randby, Hans Olav, Sander, Herman, Oscar, Endre, Refsum og Henrik.

PS: Litt ris til slutt. Etter sist kamp lå to jakker igjen ute og mange evner fortsatt ikke å henge på plass igjen jakkene med zipen igjen. Skjer dette igjen så faller alt av opplegg rundt utstyr bort fra min side.

PS2: Drakt nr 13 av de røde savnes etter kampen mot Kolbotn. Hvem hadde den?

Lykke til!

Troppen idag: Haugen, Haakon, Lysheim, abc, Henrik, Endre, Hovi, Sander, Refsum, Martinus, Benny, Herman, Osci, William.. Oppmøte 19.15

Utstyr, oppmenn og annet til Kolbotn kampen

Utstyr blir lagt frem i Garderobe 2 i morgen. Rime Haugen og Refsum har ansvar for oppmannsoppgavene; kjøpe frukt (banan og druer til å ha før, i pausen og etter kamp), fylle ut dommerkort, betale dommer (->3000kr i kontanter) og sørge for at garderoben er ryddig og alt av klær er tilbake på plass etter kampslutt.

Lykke til!

Rudi

Vintertrening

Alle må nå overføre 2000kr for vintertreningen på konto nr: 9100.37.68207

Trening er kl 21.00 idag. Sendte melding til samtlige om endring, men skjønner etter samtale med Haugen at noen trodde det var kl 20.00.

Beklager om dette ikke har kommet fram av en eller annen grunn. Vi som kommer kjører trening som planlagt 21.00.

Har hatt en meget hektisk helg på sørlandet uten nett og barnedåp idag som har ført til at jeg ikke har fått lagt ut noe her før nå desverre..

Da håper jeg litt av skuffelsen har gitt seg. Meget surt tap i går mot et lag vi burde slå.

Noen gjør en del feil og valg som vi har snakket om og må unngå. Følte også preg av at enkelte virket litt tunge psykisk/fysisk som følge av mange kamper på kort tid og sykdom.

Rent defensivt har vi en del å gå på. De tre første målene imot er halvsjanser som ikke skal bli mål.

Andre 2 måls ledelsen vi taper; Vi ligger for dårlig defensivt som fører til at vi nå framover må ligge lavere for å fjerne mellomrommene. : Forsvaret har vært for dårlig til å komme opp, og midtbanen naturlig nok for dårlig til å komme tilbake når det relativt høye presset ikke fungerer.

Samtidig må noen gå i seg selv, tar mer ansvar for egen prestasjon og ikke så enkelt godta å feile.. Med dette i boks vil poengene rulle inn! :-)

Ha en fin kveld.

Trening lørdag 17.00 og et revansjelystent lag som møter Kolbotn mandag.

Kampdag info

Oppmøte i Garderobe 2 i dag. Drakt nr 13, Hovi, er kommet til rette + shorts nr 19 som er Haakon. Legger ut alt av shortser med små nr på som sist. Passer de til deg så tar du den, om ikke lar du den ligge.

HUSK å henge tilbake jakkene, zipen og med henger på stativet. Takk!

Oppdame er Theimann og dommerkort ligger i garderoben.

Rudi

PS: Bestilte klær er kommet til Haugen (1025kr), Theimann (1250kr), Hassve (2015kr) og Herding (1300kr). Ta med kontanter for henting.

Troppen imorgen: Mats H, Benny, Haakon, Lysheim, Abc, Henke, Refsum, Daniel, Hovi, Endre, Sander, Martinus. William, Randby. Oppmøte kl 19.15

Treningsfri idag

Med mange frafall i tillegg til at noen har kamp i bena fra gårsdagen gjør at vi kjører treningsfri og lader opp til den viktige kampen imorgen mot Vestli. Troppen vil komme ut idag.

Husk alikevel at det er siste utdeling av shrotser osv. Så de som skal gjøre dette må komme innom Ullern idag mellom 5 og 7.

--> PS: Siste runde med utlevering av div shortser og annet vi har tilgjengelig onsdag. Husk at om noen, f.eks Lysheims drakt nr 4 er på ville veier så bytter dere innbyrdes for å få alle så korrekt som mulig i forhold til nummerne på bag og piquet.

Ansvar for hjemmekamper våren 2011

Da har jeg endelig tid til å lage denne listen. Foreldre/foresatte til følgende spillere har ansvar for Ullern G19-1 sine hjemmekamper ut våren 2011. Oppgaven består i å kjøpe frukt til å ha i garderoben før under og etter kampen, fylle ut dommerkort, betale dommer (ha med 3000kr i kontakter i stort og smått, dommerutgifter er fra 1500 + reiselengde), rydde garderoben etter kamp og assistere hovedtrener Stephen Ravnaas på utstyr før, under og etter kamp. Rudi er også som regel tilgjengelig for råd.

Bytting skjer internt uten meg eller Stephen som mellomledd.

4.Runde torsdag 5.mai - oppmøte 19.30 på Ullern. Ansvar: Theimann
5.Runde mandag 9.mai - oppmøte 19.30 på Ullern. Ansvar: Rime Haugen og Refsum
7.Runde torsdag 19.mai - oppmøte 19.30 på Ullern. Ansvar: Helland
9.Runde torsdag 26.mai - oppmøte 19.30 på Ullern. Ansvar: Mortensen
11.Runde torsdag 9.juni - oppmøte 19.30 på Ullern. Ansvar: Randby
13. Runde torsdag 23.juni - oppmøte 19.30 på Ullern. Ansvar: Hovi

DERE SPILLERNE MÅ MELDE DETTE VIDERE OM DERES FORESATTE IKKE LESER BLOGGEN JEVNLIG.

Rudi

Fri bagbruk

Piquen forblir kun til kampdag, men bagen kan dere nå bruke fritt. Men husk at om bagen levers inn i alt for slitt tilstand når dere en vakker dag er ferdige som juniorer i Ullern Fotball så vil det bli krevd erstatning for bagens verdi.

Rudi

PS: Siste runde med utlevering av div shortser og annet vi har tilgjengelig onsdag. Husk at om noen, f.eks Lysheims drakt nr 4 er på ville veier så bytter dere innbyrdes for å få alle så korrekt som mulig i forhold til nummerne på bag og piquet.

Stort tap mot Strømsgodtset i NM.

I foranledning av denne kampen så har det blitt mange kamper på en del juniorer som også spiller for MSB. For at det ikke skal bli for mye kamper for disse juniorene måtte jeg da velge en kamp som de kunne hvile. Hadde bra kamp mot Stabæk på torsdag og viktig kamp igjen mot Vestli. NM kampen ble derfor ”nedprioritert”.

Ved at vi da stiller med et svakere lag og møter et meget sterkt godtset er det nok mange med Ullern øyne som synes denne kampen var noe meningsløs. Selvfølgelig når en melder seg på NM så er det jo i visjonen om å komme så langt som mulig. Men når situasjonen ble som det ble, med at flere spillere som måtte hvile og hvor vi møter så god motstand sitter man ikke igjen med mye fornuftig.

I ettertid kan man vel si at kampen ble litt meningsløs. Vi visste før kampen at Godtset med landslagspillere er på et annet nivå og er ikke noe vi skal sammenligne oss med. Med det i bakhånd så mangler det mye på vilje, innsats og holdninger fra en del spillere i denne kampen (spesielt 1. Omgang) som fører til at det gikk mye dårligere enn det hadde trengt å gå.

Siden vi hadde såpass bra innsats, vilje og holdninger i forgje seriekamp mot Stabæk så velger jeg å ikke legge noe i det og forventer heller de samme holdningene og viljen vi hadde da til neste seriekamp mot Vestli.

Jeg synes at Henrik som spillte sin første obl. Kamp under meg gjorde et meget solid innhopp med best innsats helt til han ikke orket mer og får da BB- tross kun 25 min spill. Dere kan ha det i bakhodet til neste kamp om alle hadde gitt den innsatsen, så hadde nok kampen sett annerledes ut.

Tilslutt så ber jeg samtlige glemme kampen og legge den bak seg. Det er ikke noe positivt å hente fra den. Kos dere i solen og ha en fin helg så møtes vi klare for trening på mandag kl 17.00.

Info klær til kamp og trening

Vi begynner virkelig å se bra ut nå. Her følger litt info om både lørdagens kamp, men også fremover i hverdagen.

Lørdag mot Godset: Vi har nå fått inn såpass med drakter, shorts og strømper at vi ikke behøver å samle de inn for hver kamp. Dere tar vare på draktene, shortsen og strømpene som såklart kun brukes i kamp. Lørdag er alt utstyr hengt opp og gjort klart i garderobe 1 som dere møter opp i. Husk piquet og bag som kun skal brukes kampdager, skuffende å se at flere ikke overholder dette og bruker de i trening. Vær klar over at dette er utstyr klubben låner dere og vil kreve betaling for om det ikke brukes etter satte retningslinjer. Når dere er tilbake fra oppvarming så husk å zipe igjen og henge opp igjen jakken.

Blå shortser: Alle skal ha en blå Ullernshorts hver som brukes på trening mandager. Shortsen skal ha samme nr som dere har på piquet og bag. Om noen her har feil nr eller har for mange, så ta med på kamp eller trening for å bytte eller levere inn.

Røde shortser med små nr (ligger i garderoben lørdag): Jeg har funnet et litt eldre sett med en del mangler, men som er fine å bruke til trening onsdag og søndag. De som IKKE er i A-stallen får de første og fremst. Her har vi ikke alle nr på plass, så nr følger piquet/bag nr så langt det er mulig.

Lykke til lørdag og ta godt vare på utstyret vårt.

Oppmann Rudi

Oppmøte til NM kamp imorgen mot Strømsgodtset kl 15.00 på Ullern.

Troppen: Joakim, Benjamin, Haakon, Lysheim, Henrik, Hovi, Endre, Refsum, Herman, Osci, Jørgen, Martinus, Refsum, Sander.

Match mot Stabæk

Oppmøte til kamp imorgen på Nadderud kl 19.15. Troppen:

Mats H, Lysheim, Abc, Eirik, Benjamin, Haakon, Henrik, Daniel, Refsum, Endre, Hovi, Sander, Mats R og Martinus

Trening

Trening idag (onsdag)kl 17.00

Håper påsken har vært bra.

A-laget har kamp imorgen så treningstiden blir flyttet fra 17.00 til 19.30 imorgen (mandag).

Etter at mange allerede har reist til hytter og utland tar vi påskeferie hele uken som kommer og har da neste trening mandag 25. April. Fint om dere holder formen i form av egentrening.

God påske!

1 runde i G19 NM mot Strømsgodset

Lørdag 30.april klokken 16.00 møter vi Strømsgodset til første runde av årets junior NM. Det blir en tøff og spennende utfordring.

Rudi

Treningsfri idag.

Godt å få tilbakemelding av GH at alle junior gutta gjorde en god match for MSB igår.

Oppmøte til kamp er 19.15 på Ullern. Tropp: Mats, Joakim, Benjamin, Haakon, Lysheim, Daniel, Abc, henrik, Refsum, Endre, Hovi, Sander, William, Mats, Martinus.

Trening mandag kl.17.00-18.30

Alle økter er nå på Ullern. Trening mandag 11.april kl.17.00-18.30. Flere blir tatt ut til MSB kamp tirsdag, så da blir mest sannsynlig onsdag fri og G19 kamp torsdag mot Holmlia hjemme.

Stephen

Ullern Fotballskole søker trenere

Flere av dere var trenere i fjor og nå søker Ingrid etter årets trenere. Se www.ullernfotball.no for mer info.

Rudi

Hei. Det blir treningsfri idag slik at vi får hvilt bena etter treningstur og kamp.. Vi kjører trening på søndag kl 14.00 på Ullern

Utstyr - bager og piquet

Hei gutter. Kjedelig at det ikke holdt helt inn mot Bærum 2. Stå på videre så kommer poengene. Når det gjelder utstyret fra turen og også det dere fikk i dag så gjelder følgende.

Bagen og piqueten låner dere av klubben gjennom sesongen. Den skal altså IKKE leveres tilbake for hver kamp. Endre og Fredrik sine bager lå igjen i garderoben, men regner med det var fordi dere trodde det. De skal da brukes KUN på kamper og vi forventer at de blir tatt godt vare på og levert tilbake i fin stand etter sesongen eller om en slutter/bytter klubb.

Når det gjelder utstyret fra Nederland som dere fikk av klubben så gjelder følgende.
Levere tilbake: Shortser, strømper, overdeler, bukser, t-skjorter, buff og for keeperne windbreakere. Om dere vil kjøpe noe av utstyret så sender dere meg en mail: joherudi@hotmail.com.
IKKE levere tilbake: stygg gul pose, skobag, drikkeflaske og lue.

Fra mandag til fredag mellom kl.14.45 og 20.00 kan utstyr leveres på kontoret opp spiraltrappen. Viss ikke der er noen så bare sett det innenfor døren og send meg en sms på 918 57 577 om at det er levert der.

Om noe er uklart så ta kontakt og jeg setter pris på om utstyret dere har lånt kjapt er tilbake.

Rudi

MSA møter Grorud i NM 2011

Kl.18.00, en time før oppmøte til G19 kampen, møter Ullern MSA opprykksrival Grorud til 1 runde kvalik til cupen 2011 på Ullern. Dere kan fra da bare sette utstyret dere skal levere inn under spiraltrappen i en pose.

Rudi

1 serierunde mot Bærum 2 på Kadda

Alle skal møtes imorgen kl 19.00 og levere utstyret fra turen(foruten kamp klærne).

Da starter sesongen imorgen mot Bærum 2 på borte bane.

Vi møtes på Ullern først kl 19.00. Husk å ta med alt av utstyr som vi hadde på turen med til Ullern imorgen. Dere skal bruke de kamp klærne dere brukte i Amsterdam.

Troppen:

Mats, Joakim, Henrik, Lysheim, Abc, Daniel, Hovi, Endre, William, Refsum, Martinus,

Randby, Benjamin, Osci, Herman, Jørgen.

(Stefan)

Amsterdam - bilder fra kampen

Amsterdam - 3-0 seier mot Amstelland United

I dagens treningskamp mot Amstelland G17/19 ble det 3-0 seier for Ullern G19. Kampen ble spilt under perfekte forhold på Amstelland sin bane og i det sluttsignalet gikk begynte taket på Amsterdam ArenA å gå av, om noen timer er vi klare for kamp der.

Alle fekk godt med spilletid bortsett fra Peder August som fekk en skikkelig trøkk på gårsdagens trening, men mest sannsynlig kan trene igjen i morgen. Joakim prøvde seg det første kvarteret av 2.omg, men lårhønen hindret han såpass at han måtte kaste inn håndkleet. Ullern var det førende laget i første omgang og skapte flere store sjanser. Martinus gav Ullern ledelsen med et hardt skudd til side for keeper. Mats Randby ordnet 2-0 med et kanonskudd fra relativt skrått hold i motsatt vinkel, mens Endre headet inn 3-0 som også var pauseresultatet. Amstelland gjør noen bytter i pausen som styrker laget og 2.omg er både jevn og litt rotete. Det ender 3-0 i en grei gjennomkjøring før serieåpningen onsdag.

Bilder og mer kommer i kveld.

Amsterdam - Fun in the sun!

Lørdag stod vi opp til lett skydekke og varm vær. I det frokosten var fortært var skyene borte og gradestokken krøp opp mot 20 grader. En lett bris, naturgress og sol var rammen rundt lørdagens morgenøkt. Første delen var firkant med flere lekre detaljer, før en gikk over til spill 8 mot 8 på litt større bane denne gange. Det oransje laget bestående av Haugen, Endre, ABC, Benjamin, Rudi, Martinus, Jørgen og William og vant enkelt 5-1 i kamper mot de røde.

Etter en "svidd" lunch, tok noen turen til U19 kamp mellom Ajax og Feyenoord 0-1, mens andre hvilte på hotellet eller tok en liten tur til byen.

Amsterdam - fredag

Alle på plass til frokost kvikke og freshe. Maten fortsetter å holde høy klasse og alt av viktige næringstoffer kom på plass før dagens økt kl.10.30. Dagens økt bestod i oppvarming med firkant, lange pasninger, frispilling bakfra og spill. "Bra intensitet på spilldelen", sier keepertrener Bendiksen. Joakim og Hans Olav stod over pga skade og nettopp tilbake fra skade. De reiste med reiseleder Rudi til Ajax sitt akademi for å se Junge Ajax (reservelaget) trene.

Etter trening var det lasagne til lunch før turen gikk til sentrum for de aller fleste. Etter kveldsmaten er det rolig før vi lader opp til ny dag med søvn. Lørdag er det trening kl.10.30 og Ajax U19 mot Feyenoord kl.14.30 som står på programmet. Kampen for Ullern sin del er flyttet til søndag kl.10.00.

Rudi

Amsterdam økt 2 - typisk treningsleir

Etter å ha tørket og inntatt lunch var vi tilbake på treningsfeltet igjen. Hans Olav stod over etter en vellykket økt 1 uten noen negative reaksjoner, best å skynde seg langsomt tilbake. Mats RH stod over med litt smårusk i halsen.

Økten bestod av 1 v 1, småbanespill og avslutninger. Joakim var uheldig og fekk seg en saftig lårhøne. Vi håper lynkjap skadebehandlig av Dr. Rudi får han i sving igjen på kort tid. Temperaturen steg og det var bare litt vind som var å snakke om. Vi har ellers fått låne to minibusser av klubben vi leier bane av, så da tjener vi inn igjen ugiften vi fekk for å sikre at vi rakk flyet på vei nedover.

Senere på kvelden reiste vi til akademiet for å se Ajax U15 spille kamp og avsluttet dagen med kveldsmat. En fin dag, med de vanlige treningsleir sakene, litt skader og sykdom, sosialt strålende og kun to som har fått straff for forsent komming.

Her er litt bilder fra økt.2.

Rudi

Amsterdam økt 1 - småvått

Alle kom seg opp til frokost og kl.10.30 var vi i aksjon på treningsfeltet med massive Amsterdam Arena som nærmeste nabo. Treningen ble gjennomført på strøken bane med bra kvalitet og entusiasme. Litt teknisk, ballbesittelse og spill. Etter økte bar det rett tilbake til hotellet for lunch og litt hvile. Nå er vi snart klare for økte 2 for dagen. Til kvelden er det fri for noen, mens andre skal se Ajax U15 spille kamp.

Amsterdam del 1 - togtrøbbel

Såklart måtte det bli trøbbel med toget og det som i utgangspunktet var veldig god tid endte opp med kjempestress og ei feit maxi-taxi regning på toppen. Men alle kom frem til flyet og er nå på plass i Amsterdam.

I morgen venter det to treninger på strøken bane rett ved Amsterdam Arena.

God natt!

Ny OPPMØTETID: 16:15

Pga stopp i togtrafikken reiser vi litt tidligere.

ALLE møter seinest 16:15 på Lysaker Stasjon!

Spre ordet.

melding sendes også på sms

Drikkeflaske og lue i skobagen

Felles drikkeflaske og lue ligger inne i skobagen. Lurt å merke flasken før avreise.

Vi ses på hotellet!

Rudi

Husk møtet i kveld kl.19.30-20.00 i kiosken på Ullern!

Da er det en dag til avreise og vi skal fordele litt klær, fastsette retningslinjer og forventninger, samt finne ut hvem som får æren av å bo alene eller sammen med Rudi.

Alle som reiser må på et eller annet vis være representert, enten med en stedfortreder eller en medspiller som tar med utstyr og budskap.

For de som behersker nederlandsk, et program om Ajax G19 som vi skal se lørdag.

Rudi

Sportslig plan for Amsterdam

Hei alle sammen.. Nå er det rett før vi drar på treningsleir.

Skole: Jeg har fått en del tilbakemeldinger om mye skolearbeid og kjører da trening på mandag 19,00, men treningsfri tirsdag, slik at dere kan få gjort skolearbeidet før turen.

Jeg skal ha et felles spillermøte om taktikk, og utover ha en individuell spillersamtale med alle spillerne. (utenom Peder August).Jeg setter timeplanen om dette i samråd med dere når vi har ankommet Amsterdam.

På trening 1 torsdag kl.10.30 vil vi fokusere på teknikk og første touchet. Intensivt spill siste del.

Trening 2 torsdag kl.15.00 vil jeg gå igjennom hvordan vi skal spille oss ut bak fra og spille på større bane.

På fredag kl.10.30 vil vi kjøre en spilløkt på større bane med innlegg som fokus og drille inn cornere.

På lørdag er det treningskamp

Økt søndag kl.10.00. Etter å ha tatt en oppsummering fra matchen, tilpasser jeg søndagens tema etter det.

Mandag 1 kl.10.00 Overganger: Ballførers valg og bevegelse uten ball.

Trening 2 kl.15.00 blir spill, litt lek og moro.

Alternativ ekstra økt på kveld(er) bestemmer vi evt oss for der nede.

Gleder meg!

Møte for info og utstyr tirsdag kl.19.30-20.00 i kiosken

ALLE som skal være med til Amsterdam møter tirsdag kl.19.30-20.00 i kiosken for siste info og utdeling av utstyr til turen.

De som fortsatt sitter på kampdrakter, shorts eller strømper tar de med her.

Rudi

Dette bør du pakke med til Amsterdam?

Norwegian har 20kg som grense for en kolli.

Pakkeliste:
- pass
- lommepenger, ca 100 euro er nok (til vann, frukt, middag lørdag, kollektiv transport t/r sentrum og andre småting) og kroner til flytogbilletten
- mobil (for kommunikasjon om noe skulle skje)
- standard toalettsaker og undertøy
- lette fritidsklær til å reise i og fritid, tur til sentrum, kamp på stadion og ellers mellom økter (greit å ha på seg når en reiser onsdag). Å reise i en god ytterjakke, samt hansker og lue kan også være smart. Vi er fremme på kvelden og det kan være litt kjølig både da og ellers.
- sko: fritidssko til å reise i og ellers, joggesko og fotballsko til trening, slippers på hotellet
- treningsklær: rød Ullernoverdel, røde Ullern t-skjorter, røde shortser, røde strømper og sort bukse.
- annet treningsutstyr, buff, skobag, 2 ekstra treningsshortser (og klær til de som ikke har fått det enda, Herman og Oscar) og drikkeflaske blir utdelt tirsdag. Piquet og bag som vi hadde bestilt til turen har vi ikke fått bekreftet levering av enda.
- kampklær deles også ut tirsdag.
- mat: siden vi ankommer hotellet såpass sent så bør alle lage seg en skikkelig matpakke som en kan ta på rommet når vi kommer frem, drikke får en kjøpt like ved hotellet.
- godt humør, treningsvilje, prikkfri oppførsel og lærvillig innstilling

Tirsdag kl.19.30-20.00 møtes vi i kiosken for siste info og utdeling av siste utstyr.

Rudi

Oppmøtetid til og fra Gardermoen

Tur til Gardermoen onsdag 30.april
Oppmøte 16.30 på Lysaker stasjon
Avreise 16.52 fra Lysaker stasjon
Ankomst 17.27 på Gardermoen
Flyavgang 19.05
Mao 1 time og 38 minutter fra ankomst Gardermoen
til flyavgang

Retur fra Gardermoen mandag 4.april
Ankomst Oslo mandag 23.10
Avreise Gardermoen 23.56 (går et tog 23.36, men skal
mye til for at vi rekker det) Men uansett så legger
vi ut på bloggen hvilke tog i det vi lander.
Ankomst Lysaker 00.30 (eventuelt 00.10)

Barn i følge med voksen (Bendiksen) reiser gratis opp til 16 år,
det gjelder da Peder, Joakim, ABC, Oscar og Herman. Benjamin?
Ungdom mellom 16 og 20 reiser til halv pris - 85 kr per vei.

Alexander Bendiksen reiser med gruppen fra Lysaker.
Stephen reiser i bil til Gardermoen og er godt i gang
med innsjekkingen når gruppen ankommer.

Johan Egil Rudi reiser tidligere på dagen for å
klargjøre avtaler med klubben vi leier
bane av, samt sjekke inn på hotellet og annet som må være klart.

Info om utstyr og hva vi må ha med kommer i løpet av helgen.

Mvh Rudi

Terminliste G19-1 2011

Da er terminlisten ute, klikk her

Husk å betale for treningsleiren. Morgendagens trening blir flyttet til 19.00

Kamp på Torsdag mot Røa på Røa og Neste mandag 21.mars mot Kjelsås på Ferd

Treningsleir

Hei.

Randby, Endre, Oscar, Joakim og en fra Norsk Hydro? Har betalt for treningsleir. Peder August mangler 3000 og Henrik mangler 1000.

Det er viktig at alle overfører 6000,- senest onsdag til min konto slik at jeg får betalt hotell, transport osv.

Nå er det heller ikke rom for på eller avmelding.

Kontonr: 9100.37.68207