Uke 39-Asker

Det nærmer seg sesongslutt, men vi har fortsatt to kamper igjen hvor vi skal prestere to topp prestasjoner. Vi har nå spilt uavgjort kamper på rapen og skal gå utpå der torsdag og gi Asker skikkelig kamp!

Uke 39:

Mandag: 19:30-21:30

Onsdag: 18-20

Torsdag: Ullern-Asker 20:15 (oppmøte 19:15)

Fredag 1.10-onsdag 6.10= egentrening/høstferie

Tema: Ballførers valg

Denne uken kommer vi til å ha fokus på ballførers valg, da vi sliter en del med feilvalg, spesielt i oppspillsfasen bakfra.

Utstyr: Lysheim+Henrik M

Nå handler det om å mobilisere alt vi har av energi de siste par ukene gutter!!! Vi må få tilbake gutsen og trøkket som vi hadde mot Langhus, Stabæk og VIF til de to siste kampene. Da er alt mulig!

Det har vært litt slurv med oppmøte de siste ukene. Sørg for at du er der seinest 5 min før oppmøtetid.

Bærum2-Ullern flyttet til mandag 11.oktober kl 18:00

Kampen som skulle spilles torsdag 7. oktober er flyttet til mandag 11. oktober kl 18:00 på Sandvika Stadium (Kadda).

Dømming under CC-vest cup

Vi skal som kjent dømme kamper under neste helgs CC-vest cup på Ullern.

Det blir dømming av 5'er og 7'er kamper på lørdag og søndag. Hvilke dager og tidspunkt på den enkelte får dere beskjed om iløpet av uken fra Karl Petter Lindegård (på mail, så sjekk den!!) Dette er naturligvis obligatorisk!

Følgende møter:
Eirik Lysheim
Eirik Refsum
Brage Søvik
Henrik Mortensen
Endre Theimann
Fredrik Hovi
Jørgen Kosberg Hassve
Ali Begi
Mats Haugen
Henrik Haram
Hoan Nguyen
Mats Randby
Stefan BC

Benjamin er på klassetur i Polen og kan derfor ikke dømme.

Dersom det er komplett umulig for deg å stille noen av dagene tar du kontakt med Karl Petter på mail: kp.lindegaard@gmail.com

Uke 38-Vestli

Uke 38:
Mandag: Trening 20-22
Onsdag: Trening 20-22
Torsdag: Vestli-Ullern 20:15 (oppmøte 18:30)
Fredag: Trening 17:30

Tema: Intensitet og trøkk!

Utstyr: Refsum og Endre

Vi har nå spilt 3 gode kamper på rad, men dessverre fått dårlig betalt med kun 2 poeng. Vi møter Vestli torsdag og den kampen skal vi vinne! Det gjør vi ved å gjenskape den aggressiviteten og innsatsen vi har vist i de siste kampene.

Treningen imorgen og onsdag blir viktig i så måte. Samtlige mann må prestere på topp, kun da får vi optimal utvikling som lag og enkeltspillere.

Eg vil heller se spillere som blir rasende galen på seg selv og jobber knallhardt etter å ha gjort feil utpå banen, enn spillere som syter og klager og slår utgitt opp med armene.

Velger å tro at treningen idag bare var en fartsdump i veien, og at vi imorgen fortsetter de siste ukers gode trend.

Kamp ikveld!

Kampen ikveld går mest sannsynlig på gamlebanen pga at nettingen rundt den nye banen enda ikke er oppe. Grunnen til at vi fikk spille der mandag var bare fordi det kolliderte med C-lags kampen.

Husk å spise og drikke godt gjennom dagen og ha medbrakt mat til etter kamp.

Oppmøte presist 19:15 i kiosken.

Uke 37 - Stabæk og VIF

Kampen mot Langhus var noe av det bedre vi har vist i år og det desidert beste vi har gjort i høst. Vi har en god innstilling, løper mye og er nøyaktige med ball. Da blir det mye god fotball også! Derimot fortsetter vi å slippe inn pissamål som gjør det umulig å vinne fotballkamper.

Det skal vi endre på denne uken, med to gode prestasjoner og forhåpentligvis to gode resultater. Først ut er Stabæk og vi trenger samtlige mann med hodet på rett plass og med en sinnsyk innstilling fra start slik at vi er først i alt av 50/50 dueller og sørger for at Stabæk ikkje får noe som helst gratis.

Når vi i tillegg får lov å være det første laget som spiller kamp på den nye banen ligger alt til rette for en morsom kveld når ting sparkes igang om 24 timer.

Spis og drikk godt gjennom dagen og gå gjennom kampsituasjoner i hodet før du møter til kamp topp konsentrert og klar!!

Uke 37:
Mandag: Ullern-Stabæk 2 20:15 (oppmøte 19:15)
Onsdag: Trening 19-21 + CL i kiosken etterpå
Torsdag: Ullern-VIF 2 20:15 (oppmøte 19:15)
Fredag: Trening 17:30-19:00
Søndag: Trening + lunsj 12-14 + lunsj

Utstyr: Hoan+ Henrik H

Tema: Trøkk og intensitet med og uten ball

Langhus

Oppmøte 18:30 presist på Ullern!! (ikke 18:35 altså)

Husk å spise og drikke godt gjennom dagen og ha med mat til etter kampen slik at vi restituerer oss så fort som mulig, spesielt med tanke på at vi har kamp igjen allerede mandag og så torsdag igjen.

Husk begge draktene!

Uke 36 - Langhus

Etter en fryktelig svak økt idag er vi desperat etter å få en god treningsuke. Alle mann må heve seg betraktelig om vi skal ha håp om poeng mot Langhus. Det er svært dumt at flere av dere ikke tar treningen alvorlig nok. Å begynne å le og tøyse når en gjør en feil eller lignende istedenfor å jobbe knallhardt er rett og slett tragisk å stå og se på. Dere ødelegger ikkje kun for dere selv, men for de som er på trening for å utvikle seg og bli bedre. Ser ut som den positive reaksjonen etter at opplegget for neste år ble lagt frem var kortvarig. Vi har nå 1 mnd igjen av høsten og samtlige burde være desperat etter å vise seg frem på en særdeles positiv måte både på og utenfor trening/kamp.

Uke 36:
Mandag: 16:30-18:30 (pga A-kamp må vi starte tidlig, sørg for at du kommer så fort som overhodet mulig, altså ta med ekstra mat/drikke på skolen og reise rett på trening om nødvendig!!!)
Onsdag: 17-19
Torsdag: Langhus-Ullern 20:15 (oppmøte 18:30 presist!!)
Fredag: 17-18

Utstyr: Mats H+Ali

Tema: Intensitet og trøkk i spillet!

Trening imorgen og søndag

God 2. omg idag kara. Med samme trøkk de neste ukene er sjansene for poeng gode fremover!

Trening imorgen kl 17. Oppmøte på Ullern før vi går ned til Hullbergmyra og tar den alternative økten der. Sørg for at du har joggesko. Forventer at alle gjennomfører økten på en skikkelig måte.

Søndag er det trening kl 11:00 og lunsj fra kl 13. Still klokken!