Styrketrening på NIMI førskommende fredag!

Hei!

Kaller herved inn til introduksjon til styrketrening på NIMI Ullevål førstkommende fredag (29.10).

Gruppe 1 møter 1700-1830
- Brage
- Endre
- Mats R
- Mats H
- Stefan
- Hoan
Gruppe 2 møter 1830-2000
- Jørgen
- Lysheim
- Refsum
- Fredrik
- Benjamin
- Henrik

Vi kommer til å gå gjennom noen essensielle øvelser og et styrkeprogram dere kan trene på egenhånd.
Gi tilbakemelding om dere kan (obligatorisk oppmøte!). Møt presis!

Hilsen
Håvard Hamarsland, fysisk trener