Styrketrening på NIMI førskommende fredag!

Kaller herved inn til en ny introduksjon til styrketrening på NIMI Ullevål på førstkommende fredag. Kjører samme grupper som sist, bytt dere imellom om dere ikke kan på et av tidspunktene. Gi beskjed om dere kommer eller ikke.

Gruppe 1 møter 1700-1830
- Brage
- Endre
- Mats R
- Mats H
- Stefan
- Hoan
Gruppe 2 møter 1830-2000
- Jørgen
- Lysheim
- Refsum
- Fredrik
- Benjamin
- Henrik

+ eventuelle nye som har begynt

Vi trener mer teknikk. I tillegg får dere noen rettnignslinjer og øvelser som dere bør følge i styrketreningen.

Hilsen
Håvard, fysisk trener